মৌসম্বি লেবুর যত গুণ! (১২ মাস+)

আগামী জীবনের পথটা যাতে আরও মসৃণ, সুন্দর হয় তার জন্য আজ থেকেই আরও সচেতন হোন বাচ্চার খাওয়াদাওয়া নিয়ে। রোজের খাবারে ফল তো ওকে দিচ্ছেন, কিন্তু জানেন কি কোন ফল খেলে সবচেয়ে উপকার পাবে ও?
উপকারী সেই ফলের তালিকায় প্রথম দিকেই জায়গা করে নেয় মৌসম্বি লেবু। পুষ্টিকর উপাদানে ঠাসা এই মৌসম্বিই বাচ্চার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়, সুস্থ-সবল রাখে ওকে। শরীর ঠান্ডা করার অসাধারণ ক্ষমতাই গরমের দিনে আরও স্পেশাল করে তোলে মৌসম্বিকে। দেখে নিন, আপনার বাড়ন্ত বাচ্চার শরীরের যত্নে ঠিক কী কী ভাবে কাজে আসতে পারে মৌসম্বি!

#1. হজমে সাহায্য় করে (It Helps Improve Digestion)
বাচ্চার যদি হজমে সমস্যা থাকে, মৌসম্বি লেবুই তখন একমাত্র ওষুধ। রস করে রোজ খাওয়ান। পটির সমস্যা, হজমে অসুবিধা মিটবে। সেই সাথে বমি, পেট খারাপের প্রবণতাও কমবে!

#2. ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ (It is loaded with Vitamin C)
লেবু-জাতীয় আর সব ফলের মতোই মৌসম্বিও ভরপুর ভিটামিন-সির দারুণ সব গুণে। রোজ খাওয়ালে বাচ্চার রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। সর্দি-কাশির ধাত থাকলে উপশম হয় তাড়াতাড়ি।

#3. তরতাজা রাখে শরীর (It Keeps the Child Hydrated)
গরমের দিনগুলোয় বাচ্চার শরীর যাতে দিনভর চনমনে, তরতাজা থাকে মৌসম্বির রস তাই রোজই খাওয়ান ওকে। শরীরে জলের ভারসাম্য ঠিক থাকবে। ক্লান্তি-ঝিমুনি ভাব দূর হবে।

#4. হাড় শক্ত করে (It Helps Keep The Bones Stronger)
ফসফরাস, ক্য়ালসিয়ামে সমৃদ্ধ মৌসম্বি লেবু বাড়ন্ত বাচ্চার নরম হাড় সুস্থ-সবল রাখতে ও শক্ত করতে কাজে আসে। সেই সাথে শরীরের নানা অংশে ব্যথা, যন্ত্রণা থেকেও মুক্তি দেয় তাড়াতাড়ি।

#5. চোখের যত্ন নেয় (It Keeps the Eyes Healthy)
বাচ্চার সুন্দর চোখ দুটির পরম খেয়াল রাখে মৌসম্বি! এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলি চোখের কোষের দেখভাল করে। বাচ্চার দৃষ্টিশক্তি প্রখর করতে সাহায্য করে।