শিশুর ঘুম (Baby Sleep)

নবজাতক শিশুর দিনে ১৭ ঘণ্টা পর্যন্ত ঘুম (Baby Sleep) প্রয়োজন। এই পরিমাণ ঘুমটা যদি ওরা না পায়, তখনই খিটখিটে হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, এতে ছোট্ট শিশুর সার্বিক বিকাশ ও বৃদ্ধিতেও প্রভাব পড়ে। পর্যাপ্ত ঘুম শিশুর মানসিক বিকাশেও অপরিহার্য। শিশুর ঘুমের ধরন-ধারণ (baby sleep pattern) নিয়ে আরও জেনে নিন, বয়স মাফিক কতটা ঘুম দরকার (sleep schedule)- সবই পেয়ে যাবেন এখানে।

সাম্প্রতিক

ঘুম আসবে খাবার থেকেই; বাচ্চার সারারাত ঘুমের জন্য কিছু বিশেষ রেসিপি!

ঘুম আসবে খাবার থেকেই; বাচ্চার সারারাত ঘুমের জন্য কিছু বিশেষ রেসিপি!

4 years ago

এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো রাতে খাওয়ালে বাচ্চার ঘুম খুব ভালো হয়। ঘুমের মাঝে বাচ্চা বারবার ওঠেও না। বাচ্চার ঘুম আর আপনার পর্যাপ্ত বিশ্রামের কথা ভেবে এখানে রইল তেমনই কিছু ঘুমপাড়ানি রেসিপি!

সারা রাত হাত-পা ছুঁড়ছে, কেঁদেই যাচ্ছে ছোট্ট ছানা? ও স্লিপ ডিসঅর্ডারে ভুগছে না তো?

সারা রাত হাত-পা ছুঁড়ছে, কেঁদেই যাচ্ছে ছোট্ট ছানা? ও স্লিপ ডিসঅর্ডারে ভুগছে না তো?

4 years ago

কোনও কোনও শিশুর ঘুমের সমস্যা বা স্লিপিং ডিসঅর্ডার (Sleeping Disorder) থাকে। কী দেখে বোঝা যাবে, আপনার শিশুর এই সমস্যা হচ্ছে? যে কারণেই রাতভর ঘুম হচ্ছে না ওর! এক ঝলকে দেখে নেওয়া যাক সেগুলো।

শিশুকে ভালো করে ঘুমাতে দিন। ওর সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি আছে এই ঘুমেই

শিশুকে ভালো করে ঘুমাতে দিন। ওর সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি আছে এই ঘুমেই

4 years ago

ঘুমেই ঘুমিয়ে থাকে শিশুর সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি! পর্যাপ্ত ঘুমই ওর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে, ভালো রাখে শরীর-মন। ছানা বেশি ঘুমালে তাই আর বকাবকি নয়। বরং বলুন, ‘জয় হোক ঘুমকাতুরে ছানার!’

জনপ্রিয়

ঘুম আসবে খাবার থেকেই; বাচ্চার সারারাত ঘুমের জন্য কিছু বিশেষ রেসিপি!
93092

ঘুম আসবে খাবার থেকেই; বাচ্চার সারারাত ঘুমের জন্য কিছু বিশেষ রেসিপি!

4 years ago

এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো রাতে খাওয়ালে বাচ্চার ঘুম খুব ভালো হয়। ঘুমের মাঝে বাচ্চা বারবার ওঠেও না। বাচ্চার ঘুম আর আপনার পর্যাপ্ত বিশ্রামের কথা ভেবে এখানে রইল তেমনই কিছু ঘুমপাড়ানি রেসিপি!

শিশুকে ভালো করে ঘুমাতে দিন। ওর সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি আছে এই ঘুমেই
39528

শিশুকে ভালো করে ঘুমাতে দিন। ওর সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি আছে এই ঘুমেই

4 years ago

ঘুমেই ঘুমিয়ে থাকে শিশুর সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি! পর্যাপ্ত ঘুমই ওর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে, ভালো রাখে শরীর-মন। ছানা বেশি ঘুমালে তাই আর বকাবকি নয়। বরং বলুন, ‘জয় হোক ঘুমকাতুরে ছানার!’

রাতভর শিশুর নিশ্চিন্ত ঘুমের ৭টি সহজ টিপস! সেই সাথে জেনে নিন, পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি কেন?
19994

রাতভর শিশুর নিশ্চিন্ত ঘুমের ৭টি সহজ টিপস! সেই সাথে জেনে নিন, পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি কেন?

4 years ago

শিশুর ঘুমের রুটিন বড়ই অগোছালো। কখন জাগবে, কখনই বা উঠবে বোঝার সাধ্যি নেই কারও! এখানে রইল ওকে ঘুম পাড়িয়ে রাখার ৭টি টিপস! Getting Baby to sleep through the night in Bangla.
সারা রাত হাত-পা ছুঁড়ছে, কেঁদেই যাচ্ছে ছোট্ট ছানা? ও স্লিপ ডিসঅর্ডারে ভুগছে না তো?
3197

সারা রাত হাত-পা ছুঁড়ছে, কেঁদেই যাচ্ছে ছোট্ট ছানা? ও স্লিপ ডিসঅর্ডারে ভুগছে না তো?

4 years ago

কোনও কোনও শিশুর ঘুমের সমস্যা বা স্লিপিং ডিসঅর্ডার (Sleeping Disorder) থাকে। কী দেখে বোঝা যাবে, আপনার শিশুর এই সমস্যা হচ্ছে? যে কারণেই রাতভর ঘুম হচ্ছে না ওর! এক ঝলকে দেখে নেওয়া যাক সেগুলো।

পাঁচটি ফন্দি, বাচ্চা ঘুমাবে চটজলদি!
1207

পাঁচটি ফন্দি, বাচ্চা ঘুমাবে চটজলদি!

5 years ago

বাচ্চাকে ঘুম পাড়াতে গিয়ে নাজেহাল? মাতৃগর্ভে আসলে দিনরাতের ফারাক বুঝতো না ও। জন্মানোর পর এত কিছু নতুন দেখে ঘাবড়ে যাচ্ছে। ওকে ঘুম পাড়ানোর পথ বলে দিচ্ছি আমরা। How to put your baby to sleep in Bangla.

৫০,০০০ এরও বেশি প্রশ্নের উত্তর!