ধাপে ধাপে শিখে নিন ব্রেস্ট পাম্পের ব্যবহার বিধি

মাতৃত্বকালীন ছুটি শেষে মাকে আবার যোগ দিতে হবে কর্মক্ষেত্রে। মা মনে মনে হাজার চাইলেও কচি বাচ্চাটিকে নিয়ে অফিসে যেতে পারবেন না বা সারাক্ষণ নিজে খাওয়াতে পারবেন না। এখানেই মুশকিল আসানে আসে ব্রেস্ট পাম্প। এর সাহায্যে মা নিজের দুধ বের করে বাচ্চার জন্য রেখে যেতে পারেন। হাত দিয়ে এক্সপ্রেস করা যে কত সময় সাপেক্ষ আর কত কষ্টকর সে মায়েরা আন্দাজ করতেই পারছেন। এখানেই আপনাকে সাহায্য করতে পারে ব্রেস্ট পাম্প।
বুকের দুধের পরিমাণ না কমা, ব্রেস্ট ভারী হয়ে যাওয়া, দৃষ্টিকটু ভাবে অসমান হয়ে যাওয়া বা দুধ জমে বুকে ব্যথা হওয়ার মতো অসুবিধার হাত থেকেও বাঁচাতে পারে এই ব্রেস্ট পাম্প। মা বাড়িতে না থাকলেও বাচ্চা মায়ের দুধই খেতে পারে। যেসব বাচ্চারা হাজার চেষ্টাতেও ল্যাচ করতে পারে না, তাদের জন্যও এই ব্রেস্ট পাম্পই একমাত্র সমাধান। ধাপে ধাপে জেনে নিন এর ব্যবহার বিধি।

#1. ব্রেস্ট পাম্পের ইতিবৃত্তান্ত জানুন (Get information about breast pump)
যে ব্রেস্ট পাম্পই ব্যবহার করুন না কেন, ভালো ভাবে বুঝে নিন কেমন করে কাজ করে সেটা। যে ব্র্যান্ডের কিনলেন, তা নিয়েও সচেতন থাকুন।

#2. ব্যবহারের আগে পরিষ্কার করুন (Clean the breast pump before use)
প্রতিবার ব্যবহারের আগে ব্রেস্ট পাম্পটি পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করুন। পাম্প করে যদি বোতলে দুধ রাখতে চান, সেটাকেও স্টেরিলাইজ করতে ভুলবেন না!

#3. স্বস্তিকর জায়গা বেছে নিন (Choose a comfortable place)
পাম্প করার জন্য আরামদায়ক, স্বস্তিকর জায়গা বেছে নিন। আশপাশটা শান্ত থাকলে, আপনার মন শান্ত থাকলে তবেই কাজটা সহজ হয়ে যায়।

#4. ব্রেস্ট-শিল্ড ব্যবহার করুন (Apply breast shield)
স্তনে অবশ্য করে ব্রেস্ট-শিল্ড ব্যবহার করুন। ব্রেস্ট-শিল্ড যাতে সঠিক ভাবে বসানো হয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন।

#5. পাম্প করতে শুরু করুন (Start pumping)
সুইচ অন করে পাম্প করতে শুরু করুন। ধীরে ধীরে দুধের পরিমাণ বাড়তে থাকবে। প্রথম প্রথম অসুবিধা হতে পারে। ধীরে ধীরে অভ্যাস হয়ে যাবে আপনার।

#6. লাভল্যাপ ব্রেস্টপাম্পের গুণাগুণ (Features of Luvlap Breast Pump)

• পরিষ্কার করা সহজ
• আগে কতটা দুধ হয়েছিল, থাকবে মেমোরি চিপে
• আরামদায়ক অনুভূতি আনবে নরম-কুশন
• ইলেকট্রিক বা ব্যাটারি-দু’ভাবেই চালানো যায়
• বিপিএ (bisphenol A) মুক্ত