শীতের শুষ্কতায় শিশুর ত্বকের যত্ন
শিশুর ত্বকের ধরনটাই আলাদা। বড়দের চেয়ে অনেক বেশি নরম আর স্পর্শকাতর। যার জন্যই ঋতুবদলের সময় ওদের ত্বকজনিত রোগভোগের আশঙ্কাও থাকে বেশি। বাতাসে আর্দ্রতা বা তাপমাত্রার হেরফের হলেই অ্য়ালার্জি, সংক্রমণ, ফুসকুড়ির মতো সমস্য়ায় জেরবার হয় ওরা। ঘরোয়া পদ্ধতিতেই কীভাবে শীতকালে বাচ্চার ত্বকের যত্ন নেবেন, দেখে নিন এখানে।
#1. অনেকক্ষণ স্নান নয় (Keep bath times short)
শীতকালে ছোট্ট বাচ্চাকে ৫ মিনিটের বেশি স্নান করাবেন না। আর নবজাতক শিশুকে সপ্তাহে মাত্র তিনবার স্নানই যথেষ্ট।
#2. স্নানের জল হোক কুসুম গরম (Use lukewarm water for bathing)
গরম জল নরম ত্বককে আরও শুষ্ক করে দেয়। তাই শিশুর স্নানের ক্ষেত্রে ব্যবহার করুন কুসুম গরম বা ঈষদুষ্ণ জল। সারাবছর ধরেই, এমনকি শীতকালেও!
#3. সাবানের ব্যবহার বুঝেশুনে (Opt for a soap free baby cleanser instead of regular soap)
শীতকালে সোনাকে স্নান করান সোপ-ফ্রি বেবি ক্লিনজার দিয়েই। সাবান অনেকসময় নরম ত্বক শুষ্ক করে দেয়। তাই ভরসা রাখুন বেবি ক্লিনজার বা বিশেষভাবে তৈরি বেবি সোপেই।
#4. একসাথে অনেক গরম জামা নয় (Don’t layer up too much)
বাচ্চাকে অনেক গরম জামা পরিয়ে দেবেন না। গায়ে হাত দিয়ে দেখুন, গরম মনে হলে খুলে দিন একটা/ দুটো। শুষ্ক ত্বক বা হিট র্যাশের ভয় কমবে।
#5. হিটার ছেড়ে হিউমিডিফায়ারে আসুন (Start using a humidifier)
সোনার ঘরে রেখে দিন হিউমিডিফায়ার। রুম হিটার বাতাসের আর্দ্রতা টেনে নিয়ে শুষ্ক করে ফেলতে পারে বাচ্চার ত্বকও। তাই রুম হিটারের ব্যবহার কমালেই ভালো।
#6. সঠিক ময়েসচারাইজার বেছে নিন (Use the right moisturizer)স্নানের পরে তো বটেই, এছাড়াও সারাদিনে ৩-৪ বার শিশুর কোমল ত্বকে ওর জন্যই বিশেষভাবে তৈরি ভালো কোনও ময়েসচারাইজার (যেমন, সেবামেড) মাখিয়ে দিন নিয়ম করে।