নেল কাটার থেকে থার্মোমিটার; একরত্তিকে ঘরে আনার আগে কেনাকাটির চেকলিস্ট!

ডেলিভারির দিন তো কড়া নাড়ছে দরজায়। পুরোদমে প্রস্তুত তো তুমি? না না, তোমার শরীর-মনের জোরের কথা বলছি না আমরা। বলছি, পুঁচকেকে ঘরে আনার প্রস্তুতি পর্বের কথা!
এইটুকু-টুকু মোজা, পম পম টুপি, ছোট্ট ছোট্ট জামা, ঢেকুর তোলানোর তোয়ালে, রং-বেরঙের চাদর আর ডায়াপার ঠাসা ব্যাগ তো আছেই। তারই সাথে পুঁচকের জন্য প্রস্তুতি পর্বে খুঁটিনাটি, উনকোটি আরও অনেক কিছুর উপরই নজর রাখতে হবে তোমায়। (Baby Hygiene Products to Invest In)

জানি, কেনাকাটি করতে গিয়ে রকমারি জিনিস দেখেই বিভ্রান্ত হয়ে যাবে তুমি বা তোমরা। মনে হবে, পুঁচকের জন্য দোকানটাই কিনে ফেলি পুরো! এই বিভ্রান্তি কাটাতে, অপচয় বাঁচাতে আর তোমায় সুনির্দিষ্ট একটা পথ দেখাতেই আজকের এই প্রতিবেদন (The Baby Care Products You Really Need)।

নবজাতক শিশুর শরীরে এমনিই আদর-মাখানো, নরম-কোমল, মিষ্টি একটা ঘ্রাণ থাকে। সুগন্ধী জিনিসপত্তর দিয়ে সেটা চাপা দেওয়ার তাই দরকারই নেই কোনও। দরকার হল টুকটাক কিছু মেডিক্যাল, প্রয়োজনীয় জিনিসপত্তরের (Sisur Jotno)। জরুরি অবস্থায় রাত দুটো বা ভোর চারটেয় যাতে দাওয়াইখানায় কাছে ছুটতে না হয় তোমায়।

কেনাকাটি এখনও যদি সারা না হয়ে থাকে, তবে এখনই মিলিয়ে নাও চেকলিস্ট (Baby Care Products)। জেনে নাও, সদ্যোজাত ছেলে/মেয়ের যত্নে ঠিক কী কী জিনিস হাতের কাছে রাখতেই হবে তোমায়!

শিশুর সুস্বাস্থ্য রক্ষায় যা যা কিনতেই হবে তোমায় (Newborn Basics: What You Need to Care for Your New Baby)

#1. তুলতুলে তুলোর বল (Cotton Balls): নবজাতকের পরিচর্যায় জলে ডোবানো তুলোর বলই সবচেয়ে নিরাপদ উপায়। অন্তত প্রথম কিছু সপ্তাহ এর বাইরে অন্য কিছু ব্যবহার (Baby Care) না করার পরামর্শই দেব আমরা। তবে এই তুলোর বল হতে হবে ভালো মানের, জীবাণুমুক্ত! এই তুলোর বল দিয়েই তুমি তোমার সোনামণির চোখের যত্নও নিতে পারো। আলতো করে ওর চোখ মুছিয়ে দিলে কিংবা নাকের কাছটা পরিষ্কার করে দিলে। ঘরচলতি নেতা-ছেঁড়া কাপড় ওর ধারেকাছেও এনো না যেন!

#2. মৃদু-কোমল বেবি অয়েল (Baby Oil): নবজাতকের মাথার তালুতে ক্র্যাডল ক্যাপ বা হলদে ছোপ অস্বাভাবিক নয়। এগুলো আবার ক্ষতিকরও কিছু নয়। ডাক্তার হয়তো পরামর্শ দেবেন, বেবি অয়েল দিয়ে ওগুলো তুলে ফেলার। বেবি অয়েল তাই অবশ্য রাখো তোমার কেনার তালিকায় (Baby Skin Care Products)।

এর আরও একটা উপকারিতার পথ বাতলে দিচ্ছি আমরা! তোমার ছানা হয়তো মাঝে মাঝেই চ্যাটচ্যাটে পটি করবে। এটা পরিষ্কার করতে বেবি অয়েল-এরই সাহায্য নিতে পারো তুমি। বেবি অয়েলে তুলোর বল ভিজিয়ে আলতো করে ওর পাছু পরিষ্কার করে দাও।
তবে এটা রোজ করার কোনও দরকার নেই। নবজাতকের শরীরে রোজ তেল মালিশেরও কোনও প্রয়োজন নেই। ছয় মাস বয়স পর্যন্ত এমনিই তকতকে থাকে ওর ত্বক!

#3. রাসায়নিক-সুগন্ধী মুক্ত বেবি ওয়াইপস (Baby Wipes): জন্মের কিছু সপ্তাহ পর তুলোর বল, জল ছাড়িয়ে শিশুর পরিচর্যায় বেবি ওয়াইপসের সাহায্য নিতে পারো তুমি। হাত মোছানো, ডায়াপার এরিয়া পরিষ্কার করার জন্য কিংবা শিশু দুধ তোলার পর তা মুছিয়ে দেওয়ার সময় হাতের কাছে বেবি ওয়াইপস থাকলে কাজটা অনেক সহজ হয়ে যায় (Hygiene & Development of Baby)।
পুনর্ব্য়বহার যোগ্য ওয়াইপসও বেবি-প্রোডাক্টের দোকানে পেয়ে যাবে তুমি। এগুলো মূলত ডায়াপার বদলানো, বা ডায়াপার লিক করলে সবচেয়ে কাজে দেয়। খেয়াল রাখো, যা-ই কিনবে সেটা যেন রাসায়নিক এবং সুগন্ধী মুক্ত হয়।
একসাথে অনেকখানি কিনে জমিয়ে রাখার কোনও দরকার নেই। শিশুর ত্বক খুবই স্পর্শকাতর হয় (Sisur Swashya)। কোনটা ওর সহ্য হবে, কোনটা হবে না, বাইরে থেকে বোঝা সম্ভব নয়। তাই বলছি, তোমার সন্তানের শরীর যেটা সয়ে নেবে, দেখেবুঝে তেমন জিনিসই কেনো!

#4. স্নানের জন্য সাবান বা লিকুইড সোপ (Baby Bath Liquid or Soap): জন্মের কিছু দিন পর থেকে স্নানের সময় সাবান তো লাগবেই। কিন্তু কী কিনবে, কেন কিনবে তা নিয়ে তোমার স্পষ্ট একটা ধারণা থাকা আবশ্যিক। যে কোনও প্রোডাক্টই বলো, কেনার আগে দেখে নাও তার উপকরণগুলো। ঠাসা ঠাসা উপকরণ তার সাথে সুগন্ধী, রাসায়নিক মেলানো সাবান (Baby Care Products for Newborn) কখনও কিনবে না শিশুর জন্য।
কোমল বেবি-ওয়াশ বা লিকুইড কোনও সাবানই এখনের জন্য কাফি। তোমার বাচ্চাকে যে ডাক্তার দেখছেন, তাঁর পরামর্শ মতো উপযুক্ত প্রোডাক্ট বেছে নাও।
একসাথে শ্য়াম্পুর (Baby Shampoo) কথাটাও বলে নিই এখানে। নবজাতক শিশুর জন্য যে কোনও ক্ষেত্রে টিয়ার-ফ্রি শ্য়াম্পুই সবার সেরা (Baby Care Kit)। মানে মাথা ধোওয়ার শ্য়াম্পু-জল গড়িয়ে শিশুর চোখে এলেও কোনও ক্ষতি হবে না ওর!

আরও পড়ুন: সংক্রমণ, আঁচড় এড়াতে আজই শুরু হোক ছোট্ট নখের যত্নআত্তি!

#5. ত্বকের পরিচর্যায় ক্রিম, অয়েন্টমেন্ট (Skin Care Ointments): এক্ষেত্রে শিশু-বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মতোই এগোতে বলব আমরা। অন্তত পক্ষে শুরুর দিকটায়। একবার শিশুর ত্বকে নির্দিষ্ট কোনও ক্রিম, অয়েন্টমেন্ট সয়ে গেলে তারপর সময়, সুযোগ বুঝে পরীক্ষানিরীক্ষা করতেই পারো তুমি।
ভালো মানের কোনও পেট্রোলিয়াম জেলিও শিশুর ত্বকের যত্নে কাজে আসতে পারে। নিয়মিত পেট্রোলিয়াম জেলির ব্যবহার ডায়াপার র‍্যার শেপ্রবণতা আটকে দিতে পারে। তবে মনে রাখুন, পেট্রোলিয়াম জেলি খালি প্রতিরোধেরই উপায় (Prevention of Diaper Rash)। ডায়াপার র‍্যাশের প্রতিকার হয় না এতে।
সূর্যের প্রখর আলোর থেকে শিশুর ত্বক রক্ষা করতে সাহায্য নিতে পারো বেবি-সান স্ক্রিন ক্রিমেরও। বেড়াতে যাওয়ার আগে ওর শরীরের খোলা অংশে লাগিয়ে দাও সান-স্ক্রিন আর নিশ্চিন্ত থাকো! (Newborn Baby Products) তবে কেনার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নাও অবশ্যই।

#6. নখের যত্নে বাচ্চাদের নেল-কাটার (Baby Nail Clippers or Scissors): নরম হলেও খুব ধার হয় শিশুর নখে। পেল্লায় একটা নেল কাটার নিয়ে এবার যদি সেগুলো কাটতে যাও তুমি, সফল তো হবেই না উল্টে কান্নাকাটি জুড়ে একসা করবে ছানা। ওর মতোই, ওর জন্য বানানো পুঁচকে নেল কাটার তাই কিনে রাখো এখনই। নেল কাটারের মাথাটা গোল মতো আর একটা ম্যাগনিফায়ার লাগানো থাকলে খুবই ভালো (Nail Care for Newborns)। অসাবধানতায় ছড়ে, কেটে যাওয়ার আশঙ্কা থাকবে না এতে।

#7. বড় দাঁতের, নরম-ছোট্ট চিরুনি (A Wide-Toothed Baby-Sized Comb and a Soft Baby Brush): এই কেনাটা তোমার কাজে লাগতেও পারে আবার নাও পারে। কিন্তু তালিকায় রাখো অবশ্য়ই। ছানা যখন কোলে এলো, দেখলে হয়তো চুলই নেই ওর মাথায়! যেটুকু আছে, সেটুকুও আঁচড়ানোর ক্ষমতা নেই তোমার (Baby Hair Care)। সে ক্ষেত্রে সোনার জন্য কেনা চিরুনি কিছু মাস বাক্সবন্দি হয়েই পড়ে থাকবে।
আবার উল্টোটাও হতে পারে। দেখলে হয়তো এক মাথা চুল নিয়ে কোলে এসেছে ছোট্ট সোনা। জন্মের পর থেকেই তাই শুরু করতে হবে ওর চুল চর্চা। ভেজা চুলের জট ছাড়াতে আলতো হাতে আঁচড়ে দাও রোজ।

#8. পুঁচকে-স্পেশাল স্নানের টাব (Baby Tub): নবজাতককে স্নান করানোর সময় হাত-কোল থেকে পিছলে যাওয়ার বড্ড প্রবণতা থাকে খুব, সে তুমি বা তোমরা যতই সতর্ক থাকো না কেন। বিপদ এড়ানোর সবচেয়ে সহজ উপায় শিশুর স্নানের জন্য রঙিন একটা টাব কিনে নেওয়া।
এতে স্নানের সময়টা তোমার ও তোমার ছানা, দুজনের কাছেই হবে আনন্দ আর স্ফূর্তির (Baby Bath Time Safety Tips)। টাব কেনার আগে মিলিয়ে নাও কিছু জিনিস>

• ভিতরে-বাইরে দুদিক থেকেই যেন নন-স্কিড হয় টাবটি। পিছল হওয়ার আশঙ্কা এড়াতে এই বন্দোবস্ত।
• গোলাকার হলেই সবচেয়ে ভালো। জল ঢালার পরিমাপ বুঝতে ধারে দাগ কাটা থাকলে তো কথাই নেই।
• টাবটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখাটাও যেন সহজ হয়। জল নিকাশের বন্দোবস্ত যেন ভালো হয়।
• টাবটি একটু বড় দেখেই কিনতে হবে। অন্তত শিশুর ৪-৫ মাস অবধি যেন সেটি ব্যবহার করা যায়।
• স্নানের সময় পুঁচকের মাথা, কাঁধ যেন একটা সাপোর্ট পায়, সেদিকটা খেয়াল রাখো।
• সেই সাথেই দেখে নাও, টাবটি নিয়ে সহজেই যাতে এপাশ-ওপাশ করা যায়!

#9. ডিজিটাল থার্মোমিটাার (Digital Thermometer): যতই আদর-যত্নে রাখো না কেন, খুচখাচ জ্বরজারি শিশুর লেগেই থাকবে। এখনই তাই ঘরে মজুত করে ফেলো ভালো মানের একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার। বাজারচলতি সব ডিজিটাল থার্মোমিটারই খুব দ্রুত এবং সঠিক পাঠ দেয়। এগুলোর দামও সাধ্য়ের মধ্যেই। পছন্দমাফিক তাই অর্ডার করো আজই (Newborn Baby Care Product List)।
ভুলো না নেজাল অ্যাসপিরেটর (Nasal Aspirator) -এর কথাও। নেজাল অ্যাসপিরেটর আর কিছুই নয়, নাক পরিষ্কার করার কায়দা মাত্র। সর্দি-কাশি হলে নিজেই নাক ঝেড়ে, নাক মুছে স্বস্তি পাওয়ার জো নেই ছোট্ট ছানার। তা-ই সাহায্য প্রয়োজন তোমার। ভালো মানের নেজাল অ্যাসপিরেটর কিনে রাখো।
ব্যবহারের পদ্ধতিও বাতলে দিচ্ছি। বাল্বটা চিপে পুঁচকের নাকের ফুটোয় আলতো করে ঢুকিয়ে দাও। এবার ছেড়ে দাও। নেজাল অ্যাসপিরেটর মিউকাস/ নোংরা টেনে নিলে আসতে করে বের করে নাও (Baby Care Tips)।

#10. কলিক কমাতে হিটিং প্যাড (Heating Pad):
কম-বেশি কলিক পেইনের সমস্যা প্রায় সব বাচ্চারই হয় (Colic in Babies)। সে ক্ষেত্রে ঘরে তুমি মজুত রাখতেই পারো ভালো দেখে একটা হিটিং প্যাড। কেনার আগে একটু খেয়াল করে কেনো। অনেক হিটিং প্যাড আছে, যেগুলো চট করে খুব গরম হয়ে যায়। শিশুর খাতিরে সেগুলো এড়িয়ে চলো।
আর হ্যাঁ, যা-ই কেনো না কেন ব্যবহার করার আগে সেটা নরম কাপড়ে মুড়িয়ে নিজে হাতে গরম পরখ করে তবেই শিশুর ওপর প্রয়োগ করো। হিটিং প্যাড কলিক পেইন কমাতে খুবই কাজে দেয়। তবে সাবধান হতে হবে ব্য়বহারে!
এর সাথেই ব্যান্ডেজ, গজ প্যাড (Baby Care Products to Buy) এসব মজুত রাখার পরামর্শ দেব আমরা। নানা আকারের, নানা সাইজের বেশ ক’টি কিনে রাখো। বলা তো যায় না, কখন কী বিপদ হয়!
ওহো, ভুলেই গেছিলাম একটা জিনিসের কথা (List of Baby Products)। যেটা না কিনলে সত্যিই নয়! চোকলা বা কিছু ঢুকলে আলতো করে শিশুর শরীর থেকে সেটা বের করে নিতে একটা টুইজারের দরকার তোমার পড়তেই পারে। সেটাও তাই ব্যাগে ভরে ফেলো এখনই!

শেষ করার আগে আরও একখান কথা! বাচ্চার প্রয়োজনীয় এই সমস্ত জিনিস রাখো ওর নাগালের বাইরে, উঁচু কোনও শেল্ভ বা তাকে। ভুলে যেও না, আজ যাকে পুঁচকে, কাদার তাল বলে হেয় করছো তুমি; হামা দিয়ে কালই ঘরময় ঘুরঘুর করবে সে! (Baby Hygiene Products to Invest In)

আরও পড়ুন: কীভাবে নেবেন দুধের শিশুর দুধে দাঁতের সম্পূর্ণ যত্ন!

একজন মা হয়ে অন্য মায়েদের সঙ্গে নিজের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে চান? মায়েদের কমিউনিটির একজন অংশীদার  হয়ে যান। এখানে ক্লিক করুন, আমরা আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করব।

null

null